Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse
. leicht köchelnd garen. , halbieren und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min.
Tomaten-Bohnen-Sugo mit Hähnchen und Petersilienpesto
Topf geben und ca. 10 Min. köcheln. . in der Pfanne ruhen lassen.
Möhren-Suppe mit Brokkoli zu Petersilienpesto und Mandeln
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe köcheln.
Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
Bohnen in die Pfanne geben und ca. 2 Min. braten. Alles zugedeckt ca. 10 Min. köcheln.
Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen. Rühren weitere ca. 4 Min. braten.
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Grüne Bohnen in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten kochen, abgießen und kalt abschrecken.
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Kurkuma, Kokosmilch und Brühe langsam in einem Topf zum Kochen Hitze reduzieren und zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen
Okonomiyaki (japanischer Pfannkuchen mit Kohl und Garnelen)
Äußere Blätter vom Kohl entfernen, halbieren und harte In einer Schüssel Ingwer, Kohl, Frühlingszwiebelweiß
Tagliatelle mit weißen Bohnen, Rucola und Haselnusspesto
Schmand einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und kurz köcheln lassen.
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen
Die Enden der Bohnen entfernen und die Bohnen leicht . weich kochen.
Gebratener Kabeljau mit Basilikum-Kartoffelpüree und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abschneiden und im kochenden Du suchst noch eine passende Vorspeise?
Up-Side-Down-Cake mit Apfel
Aprikosenkonfitüre in die Pfanne geben und ca. 2 Min Up-Side-Down-Cake mit Apfel warm servieren.
Schweinemedaillons mit Kruste aus Bacon an Bohnen und Kroketten
darin fettfrei ca. 3 Min. anbraten. ca. 5 Min. garen.
Quiche mit grünen Bohnen und Schinken aus Bayonne
Bohnen waschen, Enden entfernen und im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. blanchieren.
Fasolada – Griechische Weiße-Bohnen-Suppe
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. köcheln. Bohnen zur Suppe geben und ca. 5 Min. mitgaren.
Skrei mit Speck, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
. weich kochen. , Bohnen darin ca. 10 Min. kochen und anschließend
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Majoran in Alufolie eingewickelt die restliche Kochzeit ruhen Bohnen waschen, schräg in Stücke schneiden und im kochenden
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 4–5 Min. garen und Kohl auf Schüsseln aufteilen.
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Verteilen und im Ofen ca. 20 Min. goldbraun rösten. kochenden Salzwasser ca. 6 Min. bissfest garen.
Limetten-Hähnchen mit Patatas Bravas und Mojo Rojo
Die Mojo vom Herd nehmen und auskühlen lassen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Bohnen zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten. . köcheln.
Süß-saurer Schweinerücken mit Weiße-Bohnen-Caponata
. köcheln lassen. So vermeidest du, dass das Fleisch zu lange ruht und