Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Schnitzel nacheinander zuerst im Mehl, dann im Ei und Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Zucchini-Salat mit gebratenen Garnelen und Baguette
Inzwischen Zucchini waschen, Enden entfernen und mit Zucchini-Salat mit gebratenen Garnelen und Baguette
Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
Die Zucchini mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen Essig und Olivenöl zum Couscous geben und mit Salz
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Saft auffangen. Garnelenspieße mit gegrillter Zucchini und Limetten-Salat
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen, grob in eine Schüssel Zucchini mit den Händen gut auspressen, austretenden
Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen und Feta
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben schneiden Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen auf Tellern
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
In einer Schüssel Kartoffeln mit 3 EL Öl, Salz und Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
Parmesan fein reiben. Nach und nach Parmesan zugeben. 1 EL kaltes Wasser
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
der Chili fein würfeln. Bohnenpfanne mit Thymian bestreuen und mit Chili-Tomaten-Salsa
Flammkuchen mit Zucchini, Honigzwiebeln und Apfel-Radieschen-Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und würfeln. Zucchini zu den Zwiebeln geben und mit weiteren 2 EL
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
Derweil Zucchini waschen, Enden entfernen und klein Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und darin Zucchini
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln. Salat, Honig-Senf-Dip und Räucherlachs auf den Zucchini-Puffern
Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
Salat untermischen. Apfel-Tomaten-Sauce darauf verteilen und Parmesan fein
Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
, Pfeffer und Chili würzen. Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa servieren
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
In einer Schüssel kalten Kaffee mit Chili, Zucker Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem
Kartoffel-Zucchini-Puffer, Joghurtdip und Birnen-Romana-Salat
Zucchini waschen und zusammen mit Kartoffeln grob in Die Kartoffel-Zucchini-Masse mit einem Löffel auf die
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Zucchini salzen und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min Zucchini-Feta-Salat auf Tellern anrichten, mit Minze
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Schnitzel salzen und im heißen Öl von jeder Seite ca Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini der Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und leicht schräg Bulgur mit Zitronenschale, -saft, Salz und Pfeffer
Quinoa-Bowl mit würzigen Süßkartoffeln, Zucchini und Apfel-Salsa
Zucchini waschen und Enden abschneiden. Quinoa mit Apfel-Salsa, Süßkartoffeln und Zucchini
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln Geraspelte Zucchini dünn zwischen 2 Lagen Küchenkrepp