Ananas-Apfel-Drink
Für den Smoothie die Ananas schälen, vom Strunk befreien und in grobe Würfel schneiden. Den Apfel waschen
Ananas-Orange-Drink
Das Ananasfruchtfleisch in Stücke schneiden. Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Fertig! Ähnlich
Bananen-Espresso-Drink
Alle Zutaten pürieren und abschmecken. Direkt nach dem Training ist der Körper besonders aufnahmefähig
Hafer-Mango-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und zusammen mit Saft, Haferdrink und Joghurt pürieren
Mango-Ingwer-Drink
Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch
Kirsch-Joghurt-Drink
Sauerkirschen abgießen und dabei ca. 100 ml Saft auffangen. In einem hohen Gefäß Kirschen mit Flüssigkeit
Erdbeer-Orangen-Drink
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. In einem hohen Gefäß Erdbeeren mit Orangensaft pürieren
Moink Balls
Jeden Moink Ball mit zwei Scheiben Bacon umwickeln Fertige Moink Balls vom Grill nehmen und servieren.
Entgiftungs- Immunstärkungs Trunk
Zitronen heiß abwaschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit Knobi, Ingwer und Kurkuma in den
Gurken-Hafer-Drink mit Früchten und Minze
Gurke waschen und grob würfeln. Bananen und Melone schälen. Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln
Golden Drink – Rum mit Ginger Ale
Zuckerwasser aufkochen und ca. 5 Min. auf niedriger Golden Drink sofort servieren. Zum Wohl!
Carpaccio vom Rind
Den Feldsalat waschen und schleudern und in einer großen Salatschale bereitstellen. Den Parmesan hobeln
Mini - Quarkstollen
Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einem weichen Teig verkneten. Ich habe Stücke je 45 g abgewogen
Mini Faschingskrapfen
Aus den Zutaten einen weichen Hefeteig herstellen 30min gehen lassen. Danach ca.50g schwere Kügelchen
Fish Pies
zubereiten Hefe in etwas lauwarmem Wasser lösen und ca. 5 Min mit einem Geschirrtuch abdecken und den Teig ca. 30 Min
Pita Brote
Hefe in warmem Wasser auflösen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen und alles zu einem glatten Teig
Gebratene Pilze
Pilze putzen und in Schneiben schneiden. , bis alle Flüssigkeit verdampft ist und die Pilze
Pita mit Halloumi und Pilzen
Zwiebel pellen und in dünne Ringe schneiden. Halloumi in 1 cm dicke Scheiben schneiden.
Rinder-Chop-Suey
Orange so dick schälen, dass auch die weiße Innenhaut Rinder-Chop-Suey mit dem Reis auf Tellern anrichten