Brautpaar Cake Pop
Masse kleine Kugeln formen, diese auf einen Holzstab setzten Übrige dunkle Kuvertüre in einen Gefrierbeutel geben
Rib-Eye-Steak mit Baguette
drücken. 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen Zusammen mit dem Baguettebrot auf den Grillrost legen
Chili-con-Carne-Auflauf
mit ausreichend Salzwasser ca. 7 Minuten bissfest kochen Etwas Chili con Carne auf dem Boden einer großen Auflaufform
Kartoffel-Lauch-Rösti mit Spinatsalat
Lauch putzen, in breite Ringe schneiden. Ein Viertel der Röstimasse in die Pfanne geben und
Rib-Eye-Steak mit Pommes
vorgeheizten Grillpfanne (alternativ: beschichtete Pfanne) geben Erbsen und Butter dazu geben, kurz mitkochen.
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Choi halbieren und mit Stangensellerie in ca. 1 cm breite und Stangensellerie zugeben und zusammen ca. 2 Min. braten
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Guten Appetit! Du kannst beispielsweise eine Suppe aus ihm kochen.
Goat Yoghurt mit Frozen Trauben
Rispen zupfen und ca. 3 Stunden in den Tiefkühler geben Guten Appetit!
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
Gemüse mit der Marinade ablöschen und ca. 1 Min. köcheln Garnelen in den Wok geben und alles mit Salz und Pfeffer
Tom-Ka-Gai-Suppe
, Salz und Chili würzen und Hähnchen in die Suppe geben Auf mittlerer Stufe köcheln und Gemüse ca. 5 Min. garen
Schnelles Chili con Carne
und pfeffern und ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln einem Sieb abspülen, die letzten 3 Min. zum Chili geben
Tom-Kha-Gai Suppe
Pilzen, Sojasoße und der Fischsoße in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Rustikales Chili con Carne
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Klassisches Chili con Carne
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen und Rinderhack Dazu schmeckt Brot.
Cocktail: Joy of love
Alle Zutaten mit Eiswürfeln in den Shaker geben und Dekoration: Kirsche und Limettenstück auf den Drink legen
Hähnchen-Fajita mexikanische Art
Alternativ können auch fertige Soft-Tortilla-Wraps und zwei Minuten braten.
Thunfischsalat „mexikanischer Art“ mit Baguette
Ofen nehmen und mit Thunfischsalat „mexikanischer Art Guten Appetit!
Coq au vin mit Weißwein
Erneut 2 EL Öl in den Topf geben und Hähnchenschenkel hinzugeben und zugedeckt bei niedriger Stufe ca. 45 Min. köcheln
The Girl from Ipanema
Limette waschen und in Stücke schneiden. Passionsfrucht halbieren und Fruchtmark in ein Glas auslöffeln
Schnitzel Wiener Art mit Kartoffelsalat
In den ersten Teller Mehl geben, im zweiten Teller Guten Appetit!
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der
Chili-con-Carne-Auflauf
Hackfleisch zugeben und ca. 4 Min. krümelig braten. Ca. 15 Min. köcheln lassen und abschmecken.