Spaghetti mit Thunfisch-Soße dazu Kopfsalat und Schnibbelbohnen-Salat
Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Rosenkohl-Apfel-Salat mit geröstetem Sesam und Schwarzkümmelsamen
Schwarzkümmelsamen und den gerösteten Sesam über den Salat
Ssam
Die Zutaten für die Ssam-Sauce miteinander verrühren Nach Belieben mit etwas Sojasauce beträufeln und Ssam-Sauce
San Sebastián Käsekuchen
Nachtrag Rezept: Alles miteinander vermengen - bitte nicht viel Luft reinschlagen ! Der Teig ist sehr
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
Restlichen Salat in einer Schüssel in mundgroße Stücke In einer Schüssel Joghurt mit 1 EL Olivenöl, Salz,
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
Schweinefilet waschen, trocken tupfen, intensiv mit Salz Kartoffeln auf einem Blech mit 2 EL Öl vermischen, salzen
Maispoularde mit Schmorgemüse und klarem Thymian Jus, dazu Butterspätzle mit Röstzwiebeln
In den Bräter kommt das geschnippelte Gemüse. Die Maispoularde wird gewaschen, gesalzen und mit getrocknetem
Pak Choi ala Jara
Blumenkohl Suppe mit Karotten und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in Würfel schneiden und in Butter anbraten
„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Honig-Senf-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Backblech oder in eine Auflaufform geben, leicht salzen anschwitzen, mit passierten Tomaten aufgießen, mit Salz
Steinobst-Salat
Essig und Öl miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer Den Steinobst-Salat mit der Essig-Öl-Mischung übergießen
Pasta im Glas
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In ein verschließbares Glas geben oder sofort servieren
Salat Bowl
Für den Salat den Orangensaft in einen Topf geben. Mit Salz, Pfeffer und Rapsöl würzen und dann erhitzen
Pomelo-Salat
Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Öl Das Ergebnis: unser Sprossen-Salat.
Puszta-Salat
Für den Puszta-Salat die Twist-off Gläser mit kochendem Wie unser Salat im Glas dient er zudem als leckere
Salat mit Früchten
Salat waschen, in mundgerechte Stücke zerteilen und Lust auf weitere fruchtige Salate?
Carpaccio im Glas
Für das Carpaccio im Glas die Rote Beete ggf. kochen Das Carpaccio im Glas mit Salz und Pfeffer sowie Petersilie
