Tofu trockentupfen un in Streifen schneiden. Tipp: Mit etwas Curry kannst du dem Tofu noch eine
Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, gegrillte Birne und Tofu
Tofu trocken tupfen, längs halbieren und die Scheiben Tofu nochmals in der Marinade wenden und zuletzt im
Tofu abgießen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Tofu mit Sojadrink, Speisestärke
einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, in einem Topf Tofu trocken tupfen und würfeln.
Am Vortag Tofu einfrieren. Am Tag der Zubereitung Tofu in Küchenpapier gewickelt
Tofu würfeln. Stufe erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch, Ingwer und Tofu
Tofu abtropfen und in Würfel schneiden. In einem Topf Gemüsebrühe auf mittlerer Stufe aufkochen
Curry, Chili, Zimt und Rohrzucker zugeben und unter Rühren Kartoffeln und Blumenkohl zufügen, salzen und unter Rühren
In einem Top Basmatireis mit Salzwasser bedeckt aufkochen Tofu in Würfel schneiden.
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Tofu in die Pfanne geben und von allen Seiten ca. 3
Tofu in dünne Gyros-Stücke schneiden. mit Zwiebeln unter gelegentlichem Rühren ca. 6 Min
Tofu trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. In der Pfanne 2 EL Öl erhitzen und Zwiebeln und Tofu-Würfel
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Speisestärke mit Wasser verrühren, unter ständigem Rühren
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Schalotte In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Hähnchen
Das Huhn unter fließendem kalten Wasser innen und außen sorgfältig waschen, trockentupfen und in 12
Blumenkohl und die Paprika hinzugeben und alles unter Rühren Dann den Deckel des Topfes schließen und bei niedriger
In einem Topf 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. In einem weiteren Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe