Brotaufstrich mit roten Linsen
hacken und zusammen mit etwas Pflanzenöl in einen Topf Zum Schluss den Inhalt des Topfes in einen Mixbecher
Hirse-Gemüse-Topf
Hirse waschen und abtropfen lassen. Fenchel vierteln und zusammen mit den getrockneten Tomaten in feine
Rote-Bete-Couscous
Rote Bete schälen, in Scheiben schneiden und auf einem dazugeben und das Ganze gut verrühren.
Rote Bete Shakshuka
Die Rote Bete putzen und schälen. ein Schneidebrett mit Backpapier bedecken und die Rote
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Rote-Bete-Salat
Rote Bete in schmale Spalten schneiden. und in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl
Tex-Mex-Salat
Samen und weiße Trennwände entfernen und in ca. 1 cm Alle Salatzutaten dazugeben und gut durchmischen.
Risotto mit Rote Bete
Herausnehmen, gut abtropfen lassen, nun die Blätter Die Kartoffeln schälen und in etwa 0,5 cm große Würfel
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok
Low-Carb-Brot
Möhren schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln. Geraspelte Möhren, gemahlene Haselnüsse, Leinsamen
Low-Carb-Torte
Erdbeerpüree in einen kleinen Topf geben und kurz aufkochen Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Rote Bete Ravioli
Teig halbieren und mit der Nudelmaschine auf 2-3 mm Anschließend auf den einen Teig ca. alle 2 cm einen
Kardamom-Honig-Tee
geben und fein zerstoßen. 1 Liter Wasser in einen Topf Tee ist ein herrlich vielfältiges Getränk.
Low-Carb-Cookies
Gemahlene Mandeln und Backpulver in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Das Ei unter Zuhilfenahme
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Orange waschen, trocken tupfen und die
Rote-Bete-Gemüse
Die gekochten Roten Beten mit einem Messer in 1 cm dicke Scheiben und diese wiederum in etwa 2 cm lange
Rote Bete Wrap
Zuerst den Schnittlauch in Ringe schneiden. Anschließend eine der Avocados in Streifen schneiden. Von