Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Cashews
Süßkartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel Brokkoli und Süßkartoffeln ca. 4 Min. anbraten.
Süßkartoffel-Avocadosalat mit gebratenem Tofu
In einer Schüssel Kreuzkümmel, Koriander, Chili, Knoblauch Süßkartoffeln schälen und in ca. 3 cm große Würfel
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi in Rapsöl andünsten, Tomatenmark dazu geben, Pak Choi
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Chili Verde mit gebratenem Hackfleisch und Petersilie
Kochzeit Kartoffelwürfel zum Chili geben und ca. 10 Wenn die Kartoffeln gar sind, Chili Verde mit Salz
Zitronen-Chili-Marinade für Chicken-Wings
Geflügel in der Zitronen-Chili-Marinade für Chicken-Wings
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Salsa die Tomaten waschen, putzen und mitsamt der Chili Mit Tomaten, Chili und Olivenöl vermischen.
Vietnamesische Frühlingsrollen m.Sweet-Chili-Sauce
Zubereitung Sweet Chili Sauce: Chilischote in Ringe Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Sweet-Chili-Sauce
Chili sin carne mit Vemondo Hack
Mit Zucker, Paprika, Oregano, Chili und aufgebrühtem Chili sin Carne nachwürzen.
Chili-Burger mit Zwiebel-Marmelade und Speck
In einer Schüssel Hackfleisch mit Knoblauch und Chili
Hähnchen mit geröstetem Rosenkohl und Süßkartoffeln aus dem Ofen
Süßkartoffel waschen, der Länge nach vierteln und in Rosenkohl und Süßkartoffel aus dem Ofen nehmen.
Curry mit Süßkartoffeln, Zuckerschoten, Jasminreis und Erdnüssen
Zucchini, Süßkartoffeln und Karotte waschen und die Süßkartoffeln und Karotte schälen.
Vegetarische Spaghetti Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Mozzarella
Blumenkohl waschen und in Röschen teilen. Den Strunk separat von den Röschen schälen und fein würfeln
Süßkartoffel-Birnen-Salat mit Rucola und Parmesan
Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke Süßkartoffeln im Ofen ca. 25 Min. backen.
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Süßkartoffeln schälen und würfeln. Süßkartoffel-Curry auf Teller geben, Hühnchen-Paprika-Mix
Brokkoli-Granatapfel-Tatar mit gebackener Süßkartoffel
Süßkartoffeln gründlich waschen, rundherum mehrfach Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, auspacken, mit der
Spinatsalat mit Pinienkernen, gebackener Süßkartoffel und Feta
Süßkartoffeln waschen, schälen, in ca. 2 cm große Würfel In einer Schüssel Süßkartoffeln mit 2 EL Öl, Salz,
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Süßkartoffeln schälen und in dicke Spalten schneiden
Ofen-Süßkartoffel mit Auberginen-Mango-Ragout
Süßkartoffeln waschen, ggf. abbürsten, mittig einschneiden Süßkartoffel-Kumpir mit frischer Petersilie garnieren
Süßkartoffel-Toast mit Mango-Schmand und Himbeeren
Süßkartoffel kräftig waschen und in etwa 1 cm dicke
Pilzfrikadellen mit Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Röstbroccoli
Süßkartoffeln waschen, schälen, klein würfeln und in Süßkartoffeln abgießen und kurz ausdampfen lassen.
Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
Saft in der gleichen Schüssel mit Honig, 3 EL Öl und Chili Schnitzel auf Küchenkrepp abtropfen und mit Chili-Zucchini-Salat