Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und Viel Freude beim Genießen!
Im Ganzen gebackener Sellerie aus dem Ofen
Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Pfanne Butter bei niedriger Stufe ca. 2 Min
Avocado-Salat mit gegrilltem Mais
Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min
Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis
Knoblauch schälen und fein hacken. Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Surf and Turf mit Straußensteak
Backofen auf 170 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken
Überbackener Strammer Max mit Käse
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse . 3 Min. braten.
Nudeln mit Würstchen, Erbsen und Mais
Nudeln und Mais zugeben und Linkslauf/7 Min./100 °C /Stufe 1 garen.
Carrot-Cake-Müsli-Balls
Karotte schälen, Enden entfernen und mit einer groben Reibe raspeln. In einem hohen Gefäß oder einer
Hochzeits Angel Food Cake
Backofen auf 190 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Viel Freude beim Genießen!
Low-Carb-Brötchen mit Kürbiskernen
Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. . 30 Min. backen.
Skyr-Cheese-Cake mit Heidelbeeren
Eine Springform (ca. 26 cm) mit Backpapier auskleiden Viel Freude beim Genießen!
Kardamom-Honig-Tee
Das Ganze durch ein feines Sieb in einen zweiten Topf Tee ist ein herrlich vielfältiges Getränk.
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Kohlrabi schälen, in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden Walnüsse grob hacken.
Purple Pasta – Balsamico-Spaghetti mit Roter Bete und Ziegenkäse
Rote Bete abtropfen lassen und grob würfeln. Rote Bete, Zwiebel, Knoblauch und restlichen Thymian
Ziegenkäse-Walnuss-Crostini und Feldsalat mit Apfel und Roter Bete
Rote Bete abtropfen lassen, dabei etwa 2 EL Rote-Bete-Wasser ca. 2 Min. anschwitzen.
Süßkartoffelpuffer mit Roter Bete aus dem Ofen, Crème fraîche und Cranberrieschutney
Rote Bete in Spalten schneiden. Cranberries fein hacken.
Rote Bete-Hummus mit Fladenbrot und Paprika-Auberginen-Dip
Rote-Bete-Saft auffangen und Rote Bete grob würfeln Knoblauch schälen und hacken.
Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat und Petersilien-Kartoffeln
In einem Sieb Rote Bete abtropfen. Aus der Masse etwa 3 cm dicke Klopse formen.
Spargel-Banh-Mi mit Wasabi-Mayo
Den Koriander grob hacken. Möhren, den gegrillten Tomaten und den Lauchzwiebeln belegen
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Knoblauch schälen und fein hacken.