Weiße Stiele und Blätter getrennt in dünne Streifen Garnelen und Pak-Choi-Blätter zufügen und zugedeckt
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob und Rosinen in den Smoothiemaker geben und zu einem glatten
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und achteln. und Gemüsebrühe auffüllen und ca. 10–12 Min. köcheln
Pak Choi unterheben. die Mitte des Blätterteigs geben.
Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren. Koriander waschen, trocken schütteln und Blätter von
Topf Haferflocken mit Wasser auf mittlerer Stufe ca Chia-Samen in ein Glas geben.
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Blätter teilen.
-schale zu einer Sauce verrühren. Koriander waschen, trocken schütteln, Blätter von den
die Flüssigkeit aufkocht, auf mittlerer Hitze für ca Mit Brühe, Einlage auffüllen und nach Belieben mit Chili
Mais, Bohnen, 2/3 der Chilis und 400 ml Wasser zugeben Das heiße Chili mit Cremé fraîche, den restlichen Chilis
Alles aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten Chili mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für die Nudel-Chips die Nudeln nach Packungsanleitung die Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale
Für das Chili-Kräutersalz die Kräuter von Stielen Zum Trocknen das Chili-Kräutersalz auf ein mit Backpapier
Chili-Mayonnaise mit Sriracha-Sauce, Zitronensaft und Chili-Mayonnaise als Dip zu Fingerfood servieren.
Die Kartoffeln waschen und in 2 cm mal 2 cm dicke Stifte schneiden. Währenddessen einen Topf mit Öl
Den Pak Choi und die Shiitakepilze putzen und ebenfalls In den letzten 20 Sekunden der Kochzeit den Stiel des
Eine ca. 1 cm große Ecke abschneiden. Nachos nebeneinander auf eine Platte legen, Avocadocreme
Die äußeren Blätter des Radicchios entfernen und 8 ganze Blätter vorsichtig vom Kopf lösen, waschen und
Zucchini waschen und Enden entfernen. Karotten, Süßkartoffel und Kartoffeln waschen und schälen. Gemüse