Crostinis mit Linsenpüree und gebratenen Möhren
Zitronensaft zugeben und fein pürieren. erhit-zen Möhren darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten
Spaghetti mit Erbsensoße und gebratenem Spargel
Schalotte schälen und fein würfeln. Spargel darin 4–5 Minuten leicht bissfest braten, salzen
Überbackenes Paprikahähnchen mit gebratenen Schupfnudeln
Paprikastreifen zugeben, mit Zucker bestreuen und ca. weitere Tomatenmark zugeben, kurz mit anbraten und mit Sahne
Pasta mit gebratenem Tofu und Karotten
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Gebratener Kasseler mit Apfelsauerkraut und Backkartoffeln
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Gebratene Schupfnudeln mit Speck und Apfelmus
Knoblauch schälen und fein hacken. Schupfnudeln mit Sahne ablöschen und aufkochen.
Schweinesteaks mit Paprikasauce und gebratener Zucchini
und die Hälfte der Zwiebelstreifen darin ca. 2 Min. anbraten Die Steaks rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten.
Quisotto mit Spinat und gebratener Chorizo
Chorizo häuten und in Scheiben schneiden. Chorizo darin ca. 4 Min. anbraten.
Spinat-Risotto mit gebratenem Seelachs
erhitzen und Seelachs darin ca. 5–7 Min. goldbraun braten Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und mit gebratenem
Nudelsalat mit gebratener Zucchini und Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. mittlerer Stufe erhitzen und Zucchini ca. 4 Min. anbraten
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
der Schnittfläche nach unten ca. 3 Min. goldbraun anbraten Auf Schälchen verteilen und mit gebratenen Bananen,
Gözleme – gebratene Teigtaschen mit Hack
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca. 4 Min. anbraten.
Gebratene Süßkartoffel mit Spinat und Kichererbsen
und grünen Teile getrennt voneinander in dünne Streifen Eine Pfanne mit Öl auf hoher Stufe erhitzen und Karotten
Hirsch-Gulasch mit gebratenem Rosenkohl
In einem (Schmor-)Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Klöße ins heiße Wasser geben und darin für ca. 15 Min
Gebratener Camembert mit Melonen-Salat
auf mittlerer Stufe erhitzen und Melone ca. 3 Min. anbraten vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten
Salat mit gebratenen Zucchini und Möhren
Knoblauch schälen und fein hacken. erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von beiden Seiten anbraten
Frühlingstoast mit Spargel und gebratenem Tofu
Beides in einem hohen Gefäß mit 5 EL Margarine fein Tofu fein würfeln.
Kürbis mit Salami und gebratenem Mozzarella
Die Pfanne erneut auf hoher Stufe erhitzen und den Mozzarella ca. 1 Min. von jeder Seite anbraten.
Feldsalat mit gebratener Avocado und Walnüssen
Stufe erhitzen und Avocado ca. 2 Min. beidseitig anbraten
Gebratene Gnocchi mit veganem Bärlauchpesto
und 4 EL Öl fein pürieren. Gnocchi darin ca. 8 Min. goldgelb und kross anbraten
Gebratene Gänsebrust mit Rosenkohl und Kartoffelklößen
Eine Pfanne auf hoher Stufe fettfrei erhitzen und die Gänsebrust auf der Hautseite ca. 5 Min. kross anbraten
Gebratene Nudeln mit asiatischem Schweinefilet
hoher Stufe erhitzen und darin Nudeln ca. 4–5 Min. anbraten.
Gebratener Kabeljau auf lauwarmem Linsensalat
Stangensellerie waschen und in feine Scheiben schneiden In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen