Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Sellerie, Pastinaken und Karotten waschen, schälen und
In einem Topf Milch lauwarm erhitzen. Brötchen in Scheiben schneiden. In einer Schüssel Brötchen mit
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und grüne und weiße Teile getrennt
Vom Blumenkohl die äußeren Blätter entfernen und kleine Röschen vom Strunk abschneiden. Strunk in grobe
Ofen auf 240 °C (Grillfunktion oder Ober-/Unterhitze) vorheizen. Paprika waschen, längs halbieren, Stiel
Geröstete Karotten aus dem Ofen nehmen und leicht abkühlen Geröstete Karotten auf eine Servierplatte geben.
Kichererbsen in ein Sieb abgießen. Süßkartoffeln in das Sieb zu den Kichererbsen abgießen
Kichererbsen-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Kichererbsen-Pasta mit Spinat anrichten, den Ziegenkäse
Kichererbsen in ein Sieb gießen, abspülen, abtropfen In einer Schüssel Kichererbsen mit Kartoffeln, zwei
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut Orientalisches Rinder-Ragout mit Kichererbsen auf tiefen
Im Mixbehälter Kichererbsen, Kräuter, Cashewkerne und Kichererbsen-Karotten-Dip mit Cashewkernen servieren
Kichererbsen abgießen, abspülen und abtropfen lassen Kichererbsen in den Topf geben, Brühe ggf. anrühren
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und abtropfen Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Sojasauce, Salz
Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Die Zucchini waschen und in dünne, ca. 5
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Tomaten waschen und vierteln. Zwiebeln halbieren, schälen und in
Den Mangold abspülen, die Stiele von den Blättern trennen und der Länge nach halbieren. Anschließend
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen
Zucchini waschen und mit einem Sparschäler in breite Streifen schälen. Minze waschen, trocken schütteln
Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Paprika waschen, halbieren und Strunk und Kerne entfernen
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Zucchini und Paprika waschen. Die Enden der Zucchini entfernen und
Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abspülen und abtropfen Kichererbsen und Bohnen in den Topf geben und ca. 1
Kartoffelpüree mit Rostbratwürstchen und den gerösteten