Öffnung nach oben auf ein Backblech setzen, leicht salzen Inzwischen Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben
Reis zu den Zwiebeln geben, ca. 2 Min. mit anschwitzen Risotto mittig auf Teller geben, Pastinaken und Pinienkerne
Anschließend leicht ausdrücken, in eine Schüssel geben Koriander, Paprika und geriebenen Käse auf den Wrap geben
Dann mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Avocado, Limettenabrieb und Koriander zum Mais geben Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Wraps mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa belegen, dann mit Chili- und Chipotleflocken
Hähnchen zu den Schalotten geben und mit Salz und Pfeffer Gnocchi, Hähnchen und Weintrauben-Salsa auf Tellern
Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und zu 4 gleich
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und den grünen In eine Schüssel geben, mit dem Geflügel gut vermischen
Quark, Petersilie und Schnittlauch verrühren und mit Salz abgießen und auf einer Platte anrichten, mit der Salsa
In einer Schüssel 1 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika mischen Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und den Salat Römersalat auf eine Platte legen und Melonen-Tomaten-Salsa
In einer Schüssel Mango, Gurken, Schalotte, Limettensaft Minze zur Mango-Salsa geben, erneut durchmischen und
Fenchel waschen, Strunk entfernen, das Grün zur Seite einer Schüssel Fenchelscheiben mit 2 EL Olivenöl, Salz
Knoblauch und Olivenöl auf das Blech zu den Kürbiskernen geben Pepita-Salsa und veganes Hack miteinander vermengen
Lachs zur Avocado geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Korianders, 1 TL Limettensaft und Chili mischen und mit Salz Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Mehl, Sojaghurt, 1 EL Olivenöl und 1 Prise Salz zur Hefe-Wasser-Mischung geben und in der Schüssel mithilfe
Auf ein Backblech geben und für ca. 12 Min. im Ofen Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
und Honig geben und Krautsalat vermengen. Auf einen Teller Mehl geben.
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen, weiße und grüne Mit Salz, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.
Tomaten-Minz-Salsa mit Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz vermischen, auf ein Backblech mit Backpapier ausgelegt geben
Restliches Olivenöl in die Pfanne geben und die verbleibenden Mehl auf einen flachen Teller geben.