Tomaten und Linsen zugeben, mit Chili und Kreuzkümmel Scharfe Linsen abschmecken.
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln Linsen zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten.
Anschließend beides in einem Topf mit Salzwasser bedeckt Birnen waschen, vierteln, entkernen und in ca. 1 cm
Birnen darin ca. 3 Min. anbraten. Tipp: Nach Belieben mit Brot servieren.
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. In einem Topf mit ca. 1 l Wasser bedeckt auf mittlerer
Linsen waschen. In einem Topf mit ca. 500 ml Wasser aufkochen und ca
Birne waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und
Äpfel und Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne In einem Topf Äpfel und Birnen ca. 3 Min. erhitzen.
Linsen in einem Topf mit 600 ml Wasser aufkochen und Linsen in ein Sieb abgießen und im gleichen Topf 1
Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
Birne waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen und mit Birne und
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Im Topf erneut 600 ml Wasser zum Kochen bringen.
Birnen waschen und bis zum Kerngehäuse ebenfalls in Tipp: Wenn du keinen Gemüsehobel hast, kannst du stattdessen
Birnen waschen, Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher Tipp: Eingerollt in einem Wrap lässt sich das Gericht
Zucker in einem Topf auf mittlerer Stufe farblos schmelzen Gehackte Nüsse, Haferflocken, Linsen und 1 Prise Salz
Birnen waschen, schälen, vierteln, Kerne entfernen In einem Topf Birnenwürfel, 50 ml Wasser, 2 EL Zitronensaft
In einem Sieb Linsen gründlich mit Wasser abspülen In einem Topf Linsen mit Wasser bedeckt aufkochen und
In den Mixbehälter heiße Brühe geben und Linsen 15 Guten Appetit Tipp: Der Salat eignet sich als Beilage
Tofu trocken tupfen, längs halbieren und die Scheiben Tofu nochmals in der Marinade wenden und zuletzt im
Tofu abgießen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Tofu mit Sojadrink, Speisestärke
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden und für ca. die Spieße stecken und ca. 3 Minuten bei direkter Hitze
Honig und Joghurt miteinander verrühren. Die Beeren waschen und putzen. Erdbeeren in Scheiben schneiden
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Tipp: Falls du Linsen für Salate weiterverarbeiten
Cranberries und Schinken sehr fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen