In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min Käse würfeln.
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse Gewürzgurken längs vierteln.
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er sich vom Boden löst, vorsichtig wenden und nochmals ca
Peperoni und Knoblauch darin ca. 1 Min. anbraten. Saté-Sauce mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
Chia-Samen, Mandeln, Backpulver und Salz zugeben und Anschließend Teig in eine Schüssel umfüllen und ca.
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca daraufgeben, mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 25
Manti im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. garen und Manti auf Tellern anrichten und mit Knoblauchjoghurt
Wenn das Wasser kocht, Kartoffeln darin ca. 10 Min. und ca. 4 Min. mitgaren.
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca
Wurzelansatz des Lauchs entfernen und Lauch längs Karotte schälen, Enden entfernen und längs in dünne
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotte darin ca Blätterteig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden,
bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine Scheibe Käse
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, längs
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten waschen und längs vierteln.
Anschließend ca. 12–15 Min. köcheln. Mit übrigem Käse bestreuen im Ofen ca. 25 Min. goldgelb
Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben. Chili sin Carne nachwürzen.
Zugedeckt ca. 15 Min. gehen lassen. ca. 30 Min. goldbraun backen.
Stufe erhitzen und die Frühlingszwiebeln darin für ca Quer halbieren und jeweils längs mit einem Kochlöffel
Käse in dünne Scheiben schneiden. Überbackenes Brot mit Käse und Tomaten aus dem Ofen
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Zucchini waschen, Enden entfernen und der Länge nach
In einem Topf ca. 3 l Wasser aufkochen. Strunk des Römersalats entfernen und den Salat in ca
. 15–20 cm Durchmesser) formen und ca. 5 Min. im Ofen Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.