Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
ca. 7 Min. scharf anbraten, dabei mit Salz, Zimt und Mole mit Schokolade, Salz und Pfeffer abschmecken.
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Fleisch in einer Schüssel mit 4 EL Öl, Salz und Paprikapulver Hähnenstreifen zum Gemüse geben und ca. 1 Min. mit
Herzhaftes Waffel-BLT-Sandwich
Mit Salat, Bacon und Tomaten belegen und mit einer Guten Appetit!
Rib-Eye-Steak mit Ofengemüse
Nach ca. 30 Min. der Backzeit zum Ofengemüse geben und in die Sauce geben.
Kalbsleber „Berliner Art“ mit Kartoffelpüree
Zwiebeln und Frühlingszwiebeln mit 1 Prise Salz ca. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
Teigschiffe mit Ei auf georgische Art
Anschließend Mehl, Salz, Milch und Öl zugeben und zu Den Teig an einem warmen Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen
Brunch-Rösti mit Räucherlachs und Kaviar
Kartoffeln und Karotten waschen und samt Schale grob Brunch-Rösti auf einen Teller setzen.
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree
Dill waschen und grobe Stiele aussortieren. Guten Appetit!
Wolkenbrot (Low-Carb-Fladenbrot)
Mischung in eine große Schüssel füllen und erst 1/3 Eischnees mit einem Spatel unterrühren, anschließend den Rest
Low-Carb-Brötchen mit Kürbiskernen
Chia-Samen, Mandeln, Backpulver und Salz zugeben und Guten Appetit!
Chili-con-Carne-Muffins
einem Sieb abspülen, die letzten 3 Min. zum Chili geben Teig in eine gefettete Muffinform geben, jeweils 2
Saibling Müllerin Art mit Salzkartoffeln
Saiblinge mit Saft beträufeln und mit Salz und Pfeffer Guten Appetit!
Kalte Melonen-Gurken-Suppe mit Croûtons
und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Guten Appetit!
Knuspriger Kabeljau mit Kartoffelspalten und Spitzkohl-Slaw
kneten. In die Schüssel 2 EL Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer
Persische Platte mit Pute und kalter Gurkensuppe
Die Hälfte des Safts zum Fleisch geben, salzen und Fleisch von der Pute zu den Karotten in den Ofen legen
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
und Tomatensalsa mittig auf die mexikanischen Wraps geben Guten Appetit!
Quinoa-Bowl mit würzigen Süßkartoffeln, Zucchini und Apfel-Salsa
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz vermischen, auf ein Backblech mit Backpapier ausgelegt geben
Gebratene Hähnchenbrust mit Süß-Kartoffelpüree an Tomaten-Minz-Salsa
erhitzen und Hähnchen darin ca. 10–12 Min. rundherum braten Guten Appetit!
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Schnitzel salzen und im heißen Öl von jeder Seite ca Guten Appetit!
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
Guten Appetit! Damit bietet er sich perfekt zum Grillen und Braten
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Zitrone waschen und in Spalten schneiden. Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer