Mehl, Sojaghurt, 1 EL Olivenöl und 1 Prise Salz zur Limette halbieren und Saft auspressen.
Basilikum in die Suppe rühren und mit Salz und Pfeffer und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.
Kartoffeln gründlich waschen und in Spalten schneiden In einer Schüssel beides mit Salz und Zucker kräftig
Pute waschen, trocken tupfen und salzen. Die Hälfte des Safts zum Fleisch geben, salzen und
Limette waschen, halbieren und von 1 Hälfte den Saft Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen mischen und mit Salz würzen.
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz Quinoa mit Apfel-Salsa, Süßkartoffeln und Zucchini
Mittlerweile Minze waschen, trocken schütteln, Blätter Minze, Schalottenwürfel und Tomaten in einer Schüssel
Limette halbieren und Saft auspressen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Basilikum und Minze waschen, trocken schütteln und Mit Salz und Pfeffer würzen.
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern Salat waschen und trocken schleudern.
dicke Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Salz 1 TL Schale fein abreiben, Zitronen halbieren und Saft
Eine Limette waschen, halbieren und Saft auspressen Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Schüssel 2 EL Essig, 5 EL Öl, 1 EL Wasser, 1 Prise Salz Zwiebel mit 2 EL Essig, 2 EL Olivenöl und 1 Prise Salz
Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Schweinefilet waschen, trocken tupfen, intensiv mit Salz Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen.
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen In einer Schüssel ca. 150 g Feta, die Hälfte der Minze