Barbecue-Steak-Spieße mit Kartoffeln
In einem Topf Kartoffeln mit Salzwasser bedeckt aufkochen Kartoffeln und Lauchstücken auf die abgetropften Spieße
Gegrillte Ananas-Lachs-Spieße
Alles abwechselnd auf Spieße stecken, salzen, pfeffern Ananas-Lachs-Spieße auf einem heißen Grill ca. 10 Min
Chorizo-Spieße zum Grillen mit Aioli
Auf Spieße abwechselnd Zwiebel, Chorizo und Bratpaprika Chorizo-Spieße darauf ca. 8 Min. grillen.
Fleisch-Spieße in Erdnuss-Marinade
Marinade nehmen, abtropfen lassen und auf Holzspieße spießen einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Spieße
Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze
Abwechselnd Melone, Minze, Feta und Gurke auf Spieße Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze bis zum Servieren
Hähnchen-Spieße mit Curry-Gewürzmarinade
Tipp: Alternativ kannst du die Hähnchen-Spieße natürlich
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
In einem Top Basmatireis mit Salzwasser bedeckt aufkochen Tofu in Würfel schneiden.
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse Rucola und Feldsalat auf Bowls verteilen, Toskana-Gemüse
Hähnchen-Gemüse-Topf
Vorbereitetes Gemüse in den Bräter geben, anbraten, aus sowie unser Rezept für Hähnchenbrust mit Gemüse
Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse mit Gemüse und Linsen
Den Lachs hab ich erst mit Zitronen Saft eingerieben dann ein wenig mit Öl bepinselt gesalzen. Und gepfeffert
Kohlrabi - Möhren - Kartoffel Gemüse
In einem separaten Topf die Butter schmelzen und Mehl gesamte Menge) zu einer sämigen Sosse kochen und das Gemüse
Hähnchen Gemüse Curry mit Reis
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Paprika Hackfleisch Gemüse zum Mittag
Semmekmehl, alles verkneten, kleine Hackbällchen formen. 1 Topf
Tofu selber machen
Die Masse in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze Anschließend den Tofu mit Wasser abspülen.
Tofu grillen
Tofu-Spieße in die Teriyaki-Marinade legen und für Tofu-Spieße mit schwarzem Sesam bestreuen und mit Wasabi
Gemüsecurry mit Tofu
Den Tofu abtropfen lassen, zuerst längs in Streifen Das Gemüse zuerst mit der Kokosmilch ablöschen und
Salatwraps mit Tofu
Tofu in dünne Scheiben schneiden. Tofu mit der Marinade mischen und beiseitestellen.
Kabeljaufilet-Spieß
, Paprika, Zwiebeln abwechselnd mit dem Fisch auf Spieße Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Spieße
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
andrücken und zusammen mit der Marinade in einen kleinen Topf abtupfen in mundgerechte Stücke schneiden, auf die Spieße
Lauwarmer Wurzelgemüsesalat mit Schweine-Spießen und Hummus
EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Spieße Spieße anschließend in Alufolie wickeln und im Ofen