Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
ca. 4 Min. anbraten. . 10 Min. goldgelb backen.
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
. 10–12 Min. auf niedriger Stufe gar köcheln. Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
10 Min. garen. Von beiden Seiten ca. 4 Min. goldbraun backen und auf
Apfel-Kürbis-Suppe mit Ingwer-Schnittlauch-Crème-fraîche
Die Suppe aufkochen und anschließend zugedeckt ca. 8–10 Min. garen.
Soupe de Chalet
den Weißwein und die Sahne hineingeben und für 20 Min Den Käse würfeln, zur Suppe geben und heiß genießen
Süße Birnen mit Safran
karamellisieren, die Birne hineingeben und für etwa 1 bis 2 Min eine Prise Salz hineingeben, unterrühren und für 5 Min
Super Green Salad
Etwa 10-15 Minuten garen, im Anschluss ebenfalls in mit einem Messer in sehr dünne Scheiben schneiden (ca
Original ital. Spaghetti Carbonara
Für 3-4 min kochen. Das ganze in die nicht mehr heisse Pfanne geben und
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
. 15 Min. garen. Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
. 15–20 Min. garen. . 12–15 Min. garen.
Strammer Max auf Leberkäse mit Röstkartoffeln an Zwiebel-Gurken-Relish
Min. stocken lassen. ca. 3–4 Min. langsam stocken lassen.
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
. 1 Min. glasig dünsten. Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
. 2 Min. ausbacken. Putenfleisch salzen, rundherum ca. 3 Min. goldbraun
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. ca. 3 Min. fettfrei rösten.
Beef and Beer Rinder-Gulasch mit Yorkshire Pudding
ca. 3–4 Min. anbraten. Mit 3 EL Mehl bestäuben und ca. 1–2 Min. unter Rühren
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Beides nach ca. 15 Min. zum Gemüse geben und warm ziehen . 12–15 Min. garen.
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
ca. 1 Min. anschwitzen. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. Pak Choi in die braune Butter geben, ca. 1 Min. durchschwenken
Veganer Tex Mex Taco mit Vemondo veganem Hack und Koriander
ca. 1–2 Min. anbraten. Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben.
Thai-Putenspieße
Zugedeckt bei milder Hitze ca. 20 Minuten garen, bis die Zwiebeln fast zerfallen, dabei ab und zu umrühren
Curryhähnchen-Wrap
Sollte doch mal ein Wrap zu fest geworden sein, legen Ein Tropfen Wasser sollte darin brutzeln.
Thai-Curry
Garnelen darin unter Wenden ca. 4 Minuten anbraten. Gemüse zugeben und weitere ca. 3 Minuten braten.