Kohlrabi - Möhren - Kartoffel Gemüse
In einem separaten Topf die Butter schmelzen und Mehl gesamte Menge) zu einer sämigen Sosse kochen und das Gemüse
Hähnchen Gemüse Curry mit Reis
Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten , Zwiebeln, Knoblauch zufügen und mit braten.
Paprika Hackfleisch Gemüse zum Mittag
Semmekmehl, alles verkneten, kleine Hackbällchen formen. 1 Topf
Hähnchen-Gemüse-Topf
Vorbereitetes Gemüse in den Bräter geben, anbraten, auf dem Hähnchen verteilen und weitere 10 Minuten braten
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse Min. goldbraun anbraten.
Tofu selber machen
Die Masse in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze Anschließend den Tofu mit Wasser abspülen.
Gemüsecurry mit Tofu
Champignons, Brokkoliröschen und Möhrenstücke zugeben und anbraten Das Gemüse zuerst mit der Kokosmilch ablöschen und
Tofu grillen
Tofu in 16 gleichgroße Würfel schneiden. Abwechselnd Tomaten, Tofu, Gurkenwürfel und Zwiebel
Salatwraps mit Tofu
Tofu in dünne Scheiben schneiden. und im Öl ca. 2 Min. von jeder Seite anbraten.
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
In einem Topf den Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Brühe ggf. anrühren und zum Gemüse geben.
Gnocchipfanne mit gebratenem Gemüse und knusprigen Sonnenblumenkernen
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser auf hoher Stufe zum Gnocchipfanne mit Gemüse auf Tellern anrichten und
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
erhitzen und Zucchini mit Champignons ca. 4 Min. anbraten Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
Regenbogenbaguette mit gebratenem Gemüse, Rucola und Mozzarella
Süßkartoffelstreifen ca. 2 Min. anbraten, Zucchini- fraîche auf dem Boden des Baguettes verteilen, mit Gemüse
Gebratenes Gemüse mit Feta-Kräuter-Topping
Zucchini im heißen Öl ca. 3 Min. anbraten. Gebratenes Gemüse auf Tellern verteilen, mit etwas
Kleine Buletten mit Kohlrabi Möhren Gemüse
Gemüse aus dem Topf nehmen. Etwas Gemüsewasser darin lassen, 150g Butter in dem Topf
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Reis
mit gefrorenen Erbsen ca. 4 Min. anbraten. in Tassen drücken und auf Teller stürzen, Hähnchen-Gemüse-Topf
Konfetti-Topf mit Hackfleisch und Gemüse
/Anbratstufe braten. Anschließend Konfetti-Topf mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss
Kartoffel-Gemüse-Puffer mit gebratenen Hähnchenstreifen und Radieschenquark
die Hähnchenstreifen rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten
Tofu-Burger mit Avocadocreme
Zwiebeln und Paprika ca. 5 Minuten anbraten. Selbstgemachte Pommes Frites, gebackene Kartoffelspalten mit Gemüse-Dip
Veganes Gemüsecurry mit Tofu
Koriander und Pfeffer einrühren und ca. 1 Minute braten Inzwischen den Tofu in 1,5 cm große Würfel schneiden
Salat mit Kräuter-Tofu
Tofu abtropfen lassen, in etwa 1 cm große Würfel schneiden erhitzen und die Tofuwürfel darin rundherum kross braten
