Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte und Melonensaft, Brühe und Olivenöl verrühren, mit Salz
Limette halbieren und Saft auspressen. Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
In einer Schüssel Orangensaft, Orangenschale, Öl, Salz Salat auf Tellern anrichten, mit Orangenfilets garnieren
Inzwischen Baguette mit den Händen grob in ca. 1 cm Salatblätter gründlich waschen, trocken schleudern und in dünne
Limetten halbieren und Saft auspressen. Anschließend mit Limettensaft, Salz und Kreuzkümmel
Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und salzen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Inzwischen in einer Schüssel übrigen Zucker, Mehl, Salz Hefemilch, Joghurt und 1 Ei zugeben und alles zu einem
Alles in einer Schüssel mischen und mit Salz und Pfeffer Mit der Käsemasse füllen, außen salzen und pfeffern
Käse in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen, Strünke entfernen und ebenfalls in dünne
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Salat auf Tellern verteilen.
Mit Salz abschmecken. Karotten schälen und mit einem Sparschäler in dünne
Radieschen waschen, Enden entfernen und beides in dünne Schnittlauch zum Salat geben und Salat ggf. mit Salz
schälen, halbieren, entkernen und jede Hälfte in 4 Spalten In der Zwischenzeit Salat waschen, trocken schleudern
Zucchini waschen, Enden entfernen und der Länge nach in dünne Zucchini-Käse-Spätzle auf Tellern anrichten.
Zucchini mit den Händen gut auspressen, austretenden Mit feuchten Händen aus der Kichererbsenmasse ca. 1,5
in ca. 0,5 cm dünne Streifen schneiden, waschen und Wenn du keinen Deckel zur Hand hast, kannst du dir
Gurke waschen, 1/3 grob in eine Schüssel raspeln und salzen Limette halbieren und den Saft auspressen.
Kartoffeln abgießen, pellen und noch lauwarm in dünne Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben hobeln Zucchini mit Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer
Couscous ins kochende Salzwasser geben, Topf vom Herd Tomaten waschen, einen ca. 1 cm dünnen Deckel abschneiden
Limette halbieren und den Saft auspressen. In einer Schüssel 6 EL Joghurt mit Curry, Salz und
einem Backblech mit Backpapier mit 1 EL Olivenöl und Salz Gurke waschen, Enden entfernen, schälen und in dünne
Salat waschen und trocken schleudern. Salat, Tomaten und Gurke mit Vinaigrette mischen.
Feta mit den Händen zerbröseln. Mit Salz und Pfeffer würzen.