1 gehäufter Kaffeelöffel Borkén (Weinschwefel) 1 gehäufter Kaffeelöffel Natrium Benzoat Gemüse in dünne
einer Schüssel Weißkohl mit 1 TL Salz mischen und ca Zwiebel zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten.
Kohl außen abwaschen, vierteln, den Strunk entfernen, in feine Streifen schneiden, mit Salz bestreuen
Das Fleisch aus dem Sud nehmen, mit zwei Gabeln zerpflücken nochmals fünf Minuten grillen und zu Kartoffel- und Krautsalat
Spargel schälen, je nach Größe halbieren, in 3 cm lange Abschnitte schneiden und ohne die Spitzen in
Krautsalat und Currysauce mit Salz und Pfeffer abschmecken Krautsalat servieren.
Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Kohlrabi ca In Stücke teilen, auf Teller anrichten und mit Kräutersalat
(Umluft 130 Grad) auf der unteren Einschubleiste ca Noch mehr Lust auf leckere Kuchen?
Anschließend auf mittlerer Stufe ca. 6 Min. weiter Gebratene Maultaschen diagonal halbieren, auf den Krautsalat
Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. garen. Tortilla im Ofen ca. 15–20 Min. stocken lassen.
Karottengrün ca. 1 cm breit abschneiden. und Kräutersalat füllen und servieren.
Die Woknudeln in sprudelndem Wasser ca. 5 Minuten abkochen Die Sojasprossen für ca. 5 Minuten in eine Schüssel
Alles zu einem Mürbeteig kneten. In Folie verpackt 1 Stunde kühlen. Dunkler Teig: Gleiche Zutaten wie
Kokosfett schmelzen und ein bisschen abkühlen lassen. Puderzucker und Kakaopulver unterrühren und in
Die Nüsse in eine Schüssel geben. oder fein hacken, mit dem Honig und Öl unter die Nüsse
Nieren mittig aufschneiden und von Röhren befreien ,anschließend des öfteren gründlich wässern ,diesen
Nachtrag Rezept: Alles miteinander vermengen - bitte nicht viel Luft reinschlagen ! Der Teig ist sehr
Ca. 1–2 cm große Stückchen in das köchelnde Kompott geben, ca. 2–3 Min. weiterkochen lassen und sofort
Als erstes die Zwiebeln und Paprika in der Pfanne anbraten,Tomatenmark mit anrösten, Gewürze hinzufügen