Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Dill waschen, trocken schütteln, Spitzen abzupfen und Stücke schneiden, mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Pute an Graupen-Salat mit Minznote und geröstetem Kürbis
Kürbishälften in ca. 2 cm dünne Spalten schneiden. Graupen-Salat mit der Hälfte des Dressings im Topf
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Hautseite nach unten verteilen und im Ofen ca. 25 Min Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. kochen.
Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat und knusprigen Würfelkartoffeln
mittlerer Stufe erhitzen und Kartoffeln darin ca. 8 Min Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat auf Tellern
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Karotten waschen, schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen hobeln. Zucchini waschen. Enden
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
Indes Maultaschen im siedenden Salzwasser ca. 6 Min Strunk und Kerne entfernen und in ca. 1 cm dicke Spalten
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Das Baguette auf einem Rost im Ofen ca. 6 Min. backen Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
Zugedeckt ca. 5 Min. köcheln. verteilen und zusammen mit dem Kohlrabi-Radieschen-Salat
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
hoher Stufe erhitzen und Erdnüsse fettfrei ca. 2 Min Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Schüssel Weißkohl und Karotte mit 1 TL Salz ca. 3–4 Min Fertig gebratene Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
Peperoni waschen und in dünne Ringe schneiden. Cashewkerne ca. 2 Min. anrösten und danach in einer
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Kartoffeln gründlich waschen und mit Schale in Spalten Salz, Pfeffer, Paprika würzen und im Ofen ca. 25 Min
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
mittlerer Stufe erhitzen und Aprikosen darin ca. 3 Min Salat und Aprikosen mit dem Dressing in der Pfanne
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
Im Ofen ca. 20 Min. backen. 4 l Salzwasser in einem Rucola unterheben, auf Tellern anrichten und Gnocchi-Salat
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
verteilen und im oberen Drittel des Ofens ca. 25 Min Tomatenwürfel zugeben und ca. 3 Min. mitbraten.
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Etwa 2 Min. köcheln und wieder abkühlen lassen. über die Schweinenackensteaks geben und mit dem Mais-Salat
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
Salate waschen, Strunk entfernen, längs vierteln, mit dem Ofen nehmen, mit Schnittlauch bestreuen, mit Salat
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Apfelraspel unter den Salat mischen und ggf. nochmals Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
Lauch-Salat auf Brotscheiben verteilen und servieren Sonntagsfrühstück oder als Topping für Bowls oder bunte Salate
Gegrillte Putenbrust mit Maiskolben und Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffel-Gurken-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken Tipp: Der Kartoffel-Gurken-Salat schmeckt am besten
Fächerkartoffeln mit Orangendip und lauwarmem Fenchel-Walnuss-Salat
verteilen, mit restlicher Marinade beträufeln und ca. 30 Min Fenchel zugeben und ca. 2 Min. andünsten.
Ciabatta-Burger mit Röstpaprika und Mozzarella-Rucola-Salat
Im Ofen auf höchster Schiene ca. 12–15 Min. dunkel zugeben und auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Hähnchen auf den Grill geben und von jeder Seite ca. 2 Min Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf