Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Ofen-Süßkartoffel-Spalten mit Salsa
Kartoffeln in Alufolie einwickeln und im Ofen ca. 30 Min. weich garen.
Ofen-Süßkartoffel mit Auberginen-Mango-Ragout
Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/Unterhitze Süßkartoffeln aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Hanout, Salz, Pfeffer und 1 EL Olivenöl marinieren In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
Süßkartoffel-Salat
Die Süßkartoffel schälen, in Spalten schneiden und geben und für 10 Min. mit backen.
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
Dressing miteinander verrühren, Salate mischen, mit Dressing beträufeln, Ei und Pfefferkörner darüber
Roher Rosenkohl Salat
Dressing die Süße zum Essig geben, ordentlich rühren so dass Öl dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras el Hanout ca. 20 Min. goldbraun backen.
Gegrillte Süßkartoffel mit Avocado-Dip
dann in einem Topf circa 15 Minuten garen, bis sie , Salz und Pfeffer hinzufügen und alles verrühren.
Gegrillte Süßkartoffel mit Minz-Dip
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Süßkartoffeln auf dem heißen Grill ca. 4 Min. von jeder
Gegrillte Süßkartoffel mit Avocado-Dip
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Süßkartoffeln auf dem heißen Grill ca. 4 Min. von jeder
Süßkartoffel-Reis-Salat mit Fischspießen
Backofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 170 Für ca. 25 Minuten auf mittlerer Schiene backen.
Süßkartoffel-Quinoa-Salat
Quiona einrühren und zugedeckt bei geringer Hitze ca Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) backen.
Süßkartoffel mit Salsa
Süßkartoffeln mit dem Messer der Länge nach in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Königinpasteten mit Ragout fin
Für das Ragout Fin das Kalbfleisch unter fließendem Backofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze (170 Grad Umluft
Hähnchen mit geröstetem Rosenkohl und Süßkartoffeln aus dem Ofen
Hähnchen darin ca. 3 Min. goldbraun anbraten. Tipp: Der Rosenkohl wird beim Garen im Ofen teilweise
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
. 20–25 Min. im Ofen backen. ca. 2–3 Min. anschwitzen.
Hähnchenschenkel aus dem Ofen mit Couscous-Salat
Hähnchen im Ofen ca. 30 Min. garen. Mit Frischhaltefolie bedecken und ca. 10 Min. quellen
Süßkartoffel-Salat mit Parmesan-Dressing
Die Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke Die Süßkartoffeln darin bei mittlerer Hitze ca. 10
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke die Zwiebelwürfel darin ca. 1 Min. scharf anbraten
Harzer Käse Chips mit Dip
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Eier aus dem Ofen in Tomaten-Sauce
Tomaten zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten. , je ein Ei hineinschlagen und im Ofen ca. 10 Min.
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Im Ofen ca. 20 Min. backen. von jeder Seite ca. 3–4 Min. kross ausbacken.