Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. Choi zugeben und unter ständigem Rühren weitere ca
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten. Marinaderesten zum Pak Choi geben und ca. 2 Min. köcheln
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Indes Pak Choi waschen, Wurzelenden dünn abschneiden Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
Phở bò
in den Topf mit ca 5l kaltem Wasser. Kräuter für Phở: Koriander, Lang Koriander, Thai Basilikum
Pho Bo
Kardamom und Sternanis in den Topf geben und ein paar Markknochen und Ochsenschwanz gekocht) ablöschen und ca
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Pak Choi waschen und vierteln. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Pak Choi waschen und in Streifen schneiden. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Spinat in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben, Chia-Samen
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
Cashewkerne grob hacken. Curry mit Reis auf Tellern anrichten und mit Cashewkernen
Phad Thai
erhitzen und den Tofu ca. 2 Minuten darin rundherum Phad Thai auf zwei Teller verteilen, mit Erdnüssen
Apple-Pie
auf leicht bemehlter Arbeitsfläche ausrollen, eine Pie In den Ofen stellen und ca. 45 Minuten backen, evtl
Apple Jack
Ober-/Unterhitze (Umluft 150 Grad) vorheizen Die Äpfel 4TL Wasser auflösen und die Flüssigkeit über den Apfel
Apple Pie
Inzwischen Äpfel schälen, Strunk und Kerne entfernen Apple Pie mit Zimt-Joghurt servieren.
Up-Side-Down-Cake mit Apfel
Up-Side-Down-Cake mit Apfel warm servieren. Tipp: Für den Up-Side-Down-Cake mit Apfel ist keine
Mais gegrillt mit Chili
Limettenbutter bestreichen und am Rand des Grills rundherum ca Gegrillten Mais nach Belieben mit Paprikapulver bestreuen
Angel Food Cake
Angel Food Cake im Ofen ca. 40 Min. backen. Sobald der Angel Food Cake fertig gebacken ist, aus
Low-Fat-Waffeln
Jeweils eine Schöpfkelle Teig in der Form verteilen und Waffeln ca. 2–3 Min. goldbraun ausbacken.
Hot Winter Apple
Apfel entkernen und in dünne Scheiben schneiden. In einem Topf Ingwer, Apfelsaft und Rohrzucker ca.
Dark Chocolate Chip Cookies
Im heißen Ofen ca. 15 Min. backen, bis die Ränder goldbraun Dark Chocolate Chip Cookies aus dem Ofen nehmen und
Krautwickel mit veganem Hack-Kürbisfüllung an Apfel-Cranberrie-Chutney
Währenddessen Äpfel schälen, halbieren, entkernen und Zucker, Chili und Kardamom zum Chutney geben und bei
Hochzeits Angel Food Cake
Angel Food Cake im Ofen ca. 40 Min. backen. Sobald der Angel Food Cake fertig gebacken ist, aus