Veganer Piña-Colada-Traumdessert mit Ananas-Spiegel und Zartbitterschokolade
In einem hohen Gefäß Ananas, 3 EL Zitronensaft, Rum Topf von der Herdplatte nehmen und ca. 15 Min. abkühlen
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Hähnchen darin ca. 3 Min. goldbraun anbraten. Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
Pilz-Salat an Pfannkuchen-Streifen mit Käse und rohem Schinken
die restlichen 2 Eier ca. 7 Min. weich kochen. und Pilze ca. 2–3 Min. scharf anbraten.
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
. 15 Min. köcheln. Restliches Gemüse zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
die Zucchini darin ca. 3–4 Min. scharf anbraten. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
. 15 Min. weich garen. und im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. kochen.
Purple Pasta – Balsamico-Spaghetti mit Roter Bete und Ziegenkäse
darin ca. 3–4 Min. anbraten. und für ca. 1 Min. zusammen schwenken.
Ziegenkäse-Walnuss-Crostini und Feldsalat mit Apfel und Roter Bete
ca. 1 Min. fettfrei anrösten. darin ca. 2 Min. anschwitzen.
Cremige One-Pot-Pasta mit Pfifferling, Speck und Lauch
Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Bacon ca. 4 Min und weitere ca. 2 Min. anbraten.
Süßkartoffelpuffer mit Roter Bete aus dem Ofen, Crème fraîche und Cranberrieschutney
Nach ca. 10 Min. die Puffer wenden. , Pfeffer und Zucker vermengen und im Ofen ca. 10 Min
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
Gib nun die Nudeln, das Wasser, 0,5 TL Salz, 0,25 TL einem Gusseisen-Bräter arbeitest, kannst du den Herd ca
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
. 25–30 Min. backen. das Filet darin rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten
One-Pot-Pasta mit Wirsing und Thymian-Mandel-Crunch
Zwiebel darin ca. 2 Min. anbraten. Nach ca. 4 Min.
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren ca. 2 Min. anbraten.
Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat und Petersilien-Kartoffeln
Klopse in die Brühe legen und ca. 15 Min. garen. Stärke in die Brühe einrühren und ca. 3 Min. aufkochen
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. und Ingwer darin ca. 1 Min. anschwitzen.
Weißer Spargel mit Semmelbröseln, Mini-Ofenkartoffeln und Schnittlauch-Crème-fraîche
nach oben im Ofen ca. 30 Min. goldgelb backen. mit einer Prise Salz unter Schwenken ca. 2–3 Min.
Vegane Mini-Schnitzel-Burger mit Gurke und Senf-Dill-Sauce
Eine Pfanne mit 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und vegane Mini-Schnitzel darin ca. 8 Min. rundherum
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. gar köcheln Auf dem heißen Grill von jeder Seite ca. 1 Min. goldbraun
Vegane Pasta Puttanesca mit überbackenen Vemondo Mini-Schnitzel-Streifen
und Vemondo Mini-Schnitzel ca. 8 Min. rundherum goldbraun Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen.
Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
. 20 Min. im Ofen backen. Stufe erhitzen und Putenstreifen darin ca. 6 Min.
Rückwärts gebratenes Steak vom Rind mit Zitronen-Aioli und Auberginen-Pommes
Auberginen-Pommes portionsweise ca. 3–4 Min. goldgelb erhitzen und Steaks ca. 2 Min. von jeder Seite anbraten
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
und Zwiebelwürfel darin ca. 4–5 Min. glasig anschwitzen ca. 4–5 Min. fertig garen.
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Ringe schneiden. 40 g Walnüsse hacken. Eier trennen.