Dreierlei Hummus
Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Aubergine waschen, halbieren und Fruchtfleisch über
Hummus
Hummus mit Salz, Kreuzkümmel und Paprika abschmecken Hummus anrichten und mit dem gerösteten Sesam bestreut
Dreierlei Flammkuchen
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und eine Hälfte grob hacken. Rucola
Kürbis-Hummus
Kürbis-Hummus mit gehacktem Koriander, Kürbiskernen Luftdicht verschlossen und kühl gelagert hält sich Kürbis-Hummus
Gemüsesticks mit dreierlei Dip
Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. In einer Schüssel
Pellkartoffeln mit dreierlei Dips
Pellkartoffeln abgießen, leicht abkühlen lassen und mit dreierlei
Hummus mit Karotten-Sticks
Diese Sticks auf dem Hummus anrichten oder separat Auch unseren Hummus bereiten Sie in kürzester Zeit
Marinierte Lammfilets auf Hummus
Hummus mit Salz abschmecken. Marinierte Lammfilets auf Hummus mit Baguette servieren
Weiße-Bohnen-Hummus
Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und servieren Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Pute mit Mango und Hummus
Für den Hummus Knoblauch schälen und grob hacken. Putenstreifen mit lauwarmer Mango und Hummus servieren
Quinoa-Bratling mit Hummus
Hummus mit Salz, Olivenöl und übrigem Sesam abschmecken Quinoa-Bratlinge mit Hummus auf Tellern verteilen und
Ofengemüse-Salat mit Hummus
Hummus auf eine Servierplatte streichen und verteilen Ofengemüse-Salat auf dem Hummus anrichten.
Wraps mit Blumenkohl-Hummus
Für den Blumenkohl-Humus den Ofen auf 225°C Ober-/ Mit Blumenkohl-Humus bestreichen, Spinat darauf verteilen
Gegrillte Fleischbällchen mit Hummus
Hummus mit Salz und Kreuzkümmel abschmecken und in Gegrillte Fleischbällchen auf dem Hummus verteilen.
