Kabeljaufilet-Spieß
auf Spieße stecken und mit Öl bepinseln. Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Spieße
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
abtupfen in mundgerechte Stücke schneiden, auf die Spieße
Lauwarmer Wurzelgemüsesalat mit Schweine-Spießen und Hummus
EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Spieße Spieße anschließend in Alufolie wickeln und im Ofen
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit Kokos-Tomatensoße
einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Spieße Tellern anrichten und mit Zitronengras-Hackfleisch-Spießen
Marinierte Hähnchen-Spieße mit Couscous und Tomatensalat
Spieße darin ca. 4 Min. rundherum goldbraun anbraten Restliche Marinade über die Hähnchen-Spieße gießen,
Pilz-Cremesuppe mit gerösteten Rosenkohl-Spießen
einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spieße Pilz-Cremesuppe mit gebratenen Rosenkohl-Spießen und
Hähnchen-Spieße mit Ofen-Tomaten und Zwiebelsoße
Tomaten aus dem Ofen nehmen und mit Hähnchen-Spießen
Feta-Tomaten-Spieße mit Minze und Pinienkernen
abwechselnd mit 1 Kirschtomate und Minzblatt auf einen Spieß
Adana-Kebap-Spieße mit Röstpaprika und Bohnenhummus
Adana-Kebap-Spieße auf einem weiteren Backblech verteilen Adana-Kebap-Spieße und Röstpaprika aus dem Ofen nehmen
Marinierte Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Spieße Die marinierten Aprikosen-Hähnchen-Spieße mit Bacon
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
hoher Stufe erhitzen und Zitronengras-Hackfleisch-Spieße Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
Tandoori-Spieße mit Gurken-Mango-Salat
Spieße nach ca. 5 Min. wenden. Tandoori-Spieße aus dem Ofen nehmen.
Kürbissuppe mit Schnittlauch an Erdnuss-Hähnchen-Spießen
Hähnchen auf die Spieße stecken und salzen. Kürbissuppe mit Erdnuss-Hähnchen-Spießen servieren.
Gebackene Garnelen mit zumindest selbstgemachter Sauce Tartare
1 Zwiebel, 2 hartgekochte Eier, 2 TL Kapern, 5 kleine Essiggurken fein hacken und mit Naturjoghurt und
Fruchtiger Salat mit Fisch
Salatherzen waschen, Blätter in mundgerechte Stücke schneiden und in einer großen Salatschüssel oder
Raclette mit Fisch und Scampi
Zwiebeln schälen, in feine Ringe schneiden, mindestens 20 Minuten in Essig einlegen. Währenddessen Öl
Fisch-Gemüse-Gratin
Frischkäse mit Milch verrühren und die fein gehackte Darüber die Milch-Frischkäsemasse geben.
Fisch-Curry mit Gemüse
Fisch und Garnelen separat voneinander scharf anbraten Fisch und Garnelen unter das Curry heben.
Fisch-Tajine mit Kokosmilch
Den Fisch auf dem Gemüse verteilen und den Tajine-Deckel Die Fisch-Tajine vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer
Fisch-Fenchel-Lasagne
Fenchel und mundgerecht zerteilten Fisch darüber verteilen und Salz abschmecken. 1/3 der Flüssigkeit über dem Fisch
Fisch mit Pfirsich-Salsa
Fisch am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Fisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer