darin ca. 4 Min. anbraten. Reis auf Teller anrichten, Hackfleisch-Gemüse-Sauce
mit gefrorenen Erbsen ca. 4 Min. anbraten. Reis in Tassen drücken und auf Teller stürzen, Hähnchen-Gemüse-Topf
Füge die Paprika und den Chinakohl hinzu und brate das Gemüse für weitere 3-4 Minuten mit an.
bekanntlich alles deshalb wird Zwiebel und Knoblauch fein erhitzen und die Tigergarnelen mit etwas Zitronensaft braten
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein und Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten
ca. 2 Min. anbraten. Gebratenen Eier-Reis mit Salz und Pfeffer abschmecken
Reis in Salzwasser kochen. Gek.Reis als Beilage oder unter die Gemüse Pfanne geben
Je dünner, je besser braten sie. braten.
Zucchini und Paprika zugeben und nochmals ca. 4 Min. braten abschmecken und Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Würfel schneiden Geröstete Cashewkerne unter den fertigen Reis mischen
dabei aufbewahren und Hähnchen ca. 4 Min. goldbraun braten Gemüse aus dem Wok abschmecken und mit Hähnchenstreifen
Frühlingszwiebeln darin ca. 4 Min. anbraten. Pfeffer abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse
Auf einem Blech mit Backpapier Gemüse und Thymian mit Das mediterrane Gemüse mit den kleinen Frikadellen
Den Lachs hab ich erst mit Zitronen Saft eingerieben dann ein wenig mit Öl bepinselt gesalzen. Und gepfeffert
gesamte Menge) zu einer sämigen Sosse kochen und das Gemüse
Zwiebeln klein schneiden, Gehacktes, Pfeffer, Salz, 2 Eier
Feigen waschen und vierteln. auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten.
Süßkartoffelstreifen ca. 2 Min. anbraten, Zucchini- fraîche auf dem Boden des Baguettes verteilen, mit Gemüse
Zucchini im heißen Öl ca. 3 Min. anbraten. Gebratenes Gemüse auf Tellern verteilen, mit etwas
ca. 3 Min. mitbraten. 1 EL Butter und Gnocchi zum Gemüse Gnocchipfanne mit Gemüse auf Tellern anrichten und
Ingwer schälen und fein hacken. Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
erhitzen und darin Zwiebel und Karotten ca. 2 Min. anbraten Gebratenen Reis auf Teller verteilen und mit Röstzwiebeln