Lupinen-Dip mit geröstetem Blumenkohl und Brokkoli
Für 15 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen garen. Für den Dip die Lupinen in ein hohes Rührgefäß geben
Caldo verde (portugiesische grüne Suppe)
Suppe zugedeckt ca. 15–20 Min. weich garen. darin garen.
Weißer Spargel mit grüner Sauce und Drillingskartoffeln
Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 15 Min. gar köcheln Guten Appetit!
Gegrilltes Rumpsteak mit Basilikum-Minz-Dressing
Anschließend auf Küchenkrepp abtropfen lassen und fein Guten Appetit!
Panierte Koteletts mit Gurken-Senf-Dip
In einer Schüssel Schmand mit Senf, Honig, Salz und Ei verquirlen.
Grüne Pfannkuchen mit Rucola, Pfirsich und Feta
Mit Honig, Balsamico und 2 EL Olivenöl ablöschen. Guten Appetit!
Pappardelle-Nudeln mit Garnelen und grünem Spargel
Mhel zuegeb n und ca. 1 Min. mit anschweitzen. Anschließend mit Honig beträufeln und Brühe und Sahne
Bärlauchgnocchi mit grünem Spargel und Orangen-Sauce
Spargel im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. kochen. Guten Appetit!
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Blätter im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen, bis Guten Appetit!
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
Mit Balsamicoessig und Honig ablöschen und auf mittlerer Guten Appetit!
Grüner Spargel aus dem Ofen mit pochiertem Ei
Wenn das Eiklar weiß ist, Eier vorsichtig mit einem Guten Appetit!
Quiche mit grünen Bohnen und Schinken aus Bayonne
Knoblauch schälen und fein hacken. Guten Appetit!
Weißkohl-Reibekuchen mit Radieschen-Kresse-Dip
Ringe schneiden. Dip zu den Reibekuchen servieren. Guten Appetit!
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
Das Gemüse in einer Schüssel mit 4 EL Olivenöl, Honig Guten Appetit!
Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
Messbecher mit Linkslauf/3 Minuten/Stufe 1/100 °C garen Guten Appetit!
Hähnchenstreifen mit BBQ-Dip auf buntem Salat
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. Guten Appetit!
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Im Ofen ca. 30 Min. garen. Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. weich garen
Veganer Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln
Datteln ggf. entsteinen und klein hacken. Guten Appetit!