In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und holzige
In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. In einer Schüssel Teebeutel mit kochendem Wasser überbrühen
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und den oberen Teil Gurke, grüne Frühlingszwiebeln und Putenstreifen untermischen
Backbleche im Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen Grüne Frühlingszwiebeln beiseitelegen.
Spargel in die Pfanne geben, salzen und unter gelegentlichem Gebratenen grünen Spargel mit Manchego servieren.
1 TL Curry, Salz und Pfeffer zugeben und zu einer grünen Tofu und grüne Currypaste zugeben und kurz erwärmen
Gurke zum Kartoffelsalat geben und umrühren. Tipp: Wer es noch zitroniger mag, gibt 1–2 TL abgeriebene
Putenbrust und Maiskolben auf den Grill geben. geben.
Inzwischen Gurke schälen, Enden entfernen und ein Drittel Restliche Gurke in ca. 0,5 cm große Stücke würfeln
Gurke schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden Minze, Rucola, Gurke, Avocado, Granatapfelkerne zugeben
Backofen auf 80 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Mehl auf einen flachen Teller geben.
Gurke waschen, nach Belieben schälen und in feine Scheiben Die Gurken im Sieb abtropfen und ausdrücken.
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Vegane Genießer-Block-Creme auf einem Teller mit einem
Gurke waschen, Enden entfernen und reiben. Gurke mit den Händen ausdrücken.
Anschließend mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen und Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane servieren
Gurke schälen, längs vierteln, entkernen und ebenfalls Couscous mit einer Gabel etwas auflockern und mit Gurke
Gurken-, Paprika- und Zwiebelstreifen zum Dressing geben und vermengen.
Schüssel geben. Das Fruchtfleisch zur Gurke in die Schüssel geben.
Mit der Frischkäse-Oliven-Creme servieren.