Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Pak Choi waschen und halbieren. Übrige Mango untermengen, mit Salz und Chili würzen
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Mit Salz abschmecken und mit Sesam bestreut servieren
Bohnen-Brokkoli-Salat
Brokkoli in Röschen schneiden, 5 Minuten kochen und Weiße-Bohnen-Salat, und leckere Brokkoli-Rezepte.
Chili-Linsen-Eintopf
geben und ca. 15 Min. köcheln lassen. Linsen-Eintopf mit Chili, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer
Thai Curry Hähnchen Schenkel mit gemischten Salat
Und Sauce in einen großen Bräter geben ,Hähnchen salzen anbraten, Hähnchen aus der Soße nehmen im Ofen warm halten
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Pak Choi waschen, längs halbieren und Strunk entfernen Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen.
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. Choi zugeben und unter ständigem Rühren weitere ca
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten. Speisestärke in ca. 100 ml kaltem Wasser verrühren
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Indes Pak Choi waschen, Wurzelenden dünn abschneiden Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
Burger Salat
In einer Schüssel oder in Gläsern Burger Salat schichten Burger Salat bis zum Servieren kalt stellen.
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rote Linse-Pasta-Salat mit gerösteten Walnüssen anrichten
Pho Bo
Kardamom und Sternanis in den Topf geben und ein paar Jetzt noch Minze, Koriander und Sesam oben drauf und
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Tomaten und Brokkoli auf einem Backblech mit Salz und Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute auf Tellern anrichten
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Bulgur in die kochende Brühe rühren und ca. 1 Min. Topf vom Herd nehmen und Bulgur zugedeckt ca. 10 Min
Bulgur-Kräuter-Salat mit Granatapfel
Bulgur in 200 ml KNORR Gemüse Bouillon aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten quellen
Rote-Linsen-Dal
Linsen mit kaltem Wasser mehrmals waschen bis das Linsen zu der Sauce geben und mit Salz abschmecken.
Linsen-Dal mit Reis
Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und Linsen-Dal abschmecken und mit Reis auf Tellern verteilen
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Hähnchen mit der Soße vermengen und Pak Choi mit Salz
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Pak Choi waschen und vierteln. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
Chili sin Carne mit Linsen
Linsen und Öl zugeben und 4 Min. Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
Brokkoli zugeben und ca. 2 Min. braten. Hähnchen und Brokkoli mit Salz, Pfeffer, Chili abschmecken