Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in Rucola waschen, trocken schütteln und zum Salat mischen
Rucola waschen und trocken schleudern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen
In einer Schüssel Crème fraîche mit süßem Senf, Salz Inzwischen Rucola waschen und abtropfen lassen.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Schnitzel salzen, pfeffern und jeweils mit 1 TL Tomaten-Rucola-Creme
Rucola waschen und trocken schütteln. Salzen, pfeffern und die restlichen Brotscheiben draufsetzen
und Zwiebelscheiben belegen und alles kräftig mit Salz Rucola waschen und im Sieb abtropfen lassen.
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Rucola waschen, trocken schleudern und zum Dressing
Rucola waschen und trocken schleudern. Crème fraîche mit Zitronenabrieb verrühren und mit Salz
Enden der Zucchini entfernen und längs in dünne Scheiben mit 1 EL Olivenöl, italienischen Kräutern und etwas Salz
Inzwischen Rucola waschen. Gehackte Tomaten, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben
Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern In einer Schüssel Mango, Tomatenwürfel, Basilikum und
auf einem Blech machen möchte, muss die doppelte Menge Die Menge der Sahnemasse bleibt gleich.
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen
Steaks waschen, trocken tupfen, salzen und in der Schüssel Mit Chili und Salz würzen.
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen.
Trenne 5 Eier und stelle das Eigelb für später beiseite Schlage das Eiweiß mit 1 Prise Salz zu Eischnee.
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango abkühlen lassen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mit Salz und Pfeffer würzen.
waschen, ca. 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft In einem hohen Gefäß Apfel-Mango-Maracuja-Saft, Mango
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Frischkäse mit Zitronenschale, 1 EL Zitronensaft, Salz
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein abschneiden Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Chili abschmecken.