Tomaten waschen und vierteln. Spaghetti mit scharfer Sauce und Koriander anrichten
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Eier trennen. In einer Schüssel
Tomaten zugeben und köcheln. Sauce abschmecken und Hähnchen in scharfer Tomatensauce
Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelansatz entfernen
Tomaten waschen und würfeln. Schnitzel mit scharfer Ananas auf Teller verteilt servieren
Steaks von jeder Seite ca. 2 Min. scharf anbraten,
auf Tellern anrichten und mit Knoblauchjoghurt und Paprikasauce
Gurke und Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke Die Tomate sollte man noch entkernen.
Zitrone waschen und etwa 1 TL Schale abreiben.
Spaghetti mit scharfer Garnelen-Tomatensoße auf Tellern
Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch ca. 7 Min. scharf Mit Tomaten und 200 ml Brühe ablöschen und zugedeckt
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen
Kartoffeln waschen und mit der Schale in kochendem Limetten waschen, die Schale von ½ Limette fein abreiben
Scharfe Nudeln mit Chili-Öl auf Teller verteilen und das Chili- mit Paprikapulver, wenn das Öl weniger scharf
Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Ziegenfrischkäse mit Orangenschale, Orangensaft und scharfen
Diese dann salzen und in einer Pfanne mit Öl scharf
Mit dem Mango-Chutney beginnen. Hierfür den Ingwer schälen und fein raspeln, die Knoblauchzehen pressen