Cremiger Hack-Lauch-Topf mit Petersilien-Butter-Reis und Sonnenblumenkernen
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Im gleichen Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
In einer Schüssel 1 EL Joghurt, gehackten Ingwer, ca Mit einer Gabel Reis auflockern und 1 EL Butter dazugeben
Weißer Spargel mit Semmelbröseln, Mini-Ofenkartoffeln und Schnittlauch-Crème-fraîche
In einer Schüssel Crème fraîche, Schnittlauch und Essig Spargel, Kartoffeln und Schnittlauch-Crème-fraîche
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Korianders mit Erdnussbutter, 1 TL Limettensaft und 3 EL In einer Schüssel 1 EL Limettensaft, 1 EL Sojasauce
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
In einer weiteren Schüssel süßen Senf mit Öl, 1 EL Sellerie-Apfel-Gemüse leicht ausdampfen lassen. 1 EL
Veganer New York Style Frischcreme-Kuchen mit Beeren und Vanilleeis
mit Backpapier auskleiden und Seitenränder mit 2 EL Sojaghurt, Zucker, Vanillepuddingpulver, 1 EL Zitronensaft
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
Für die Kruste in einer Schüssel weiche 4 EL Butter Im gesäuberten Topf den Reis mit 600 ml Salzwasser
Vegane Königsberger Klopse in sämiger Zitronen-Kapernsauce, Petersilienkartoffelpüree und Roter Bete
Speisestärke, Piment, Muskatnuss, Kapern, Sojasuce, 1 EL Zitrone halbieren und Saft auspressen. 3 EL Kapern
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
und in einer Auflaufform mit 3–4 Prisen Salz und 2 EL Die Schüssel säubern und darin 4 EL Limettensaft, 2
Vegane BBQ-Pizza mit Räuchertofu, Hack, roten Zwiebeln und BBQ-Sauce
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Dabei einen ca. 1 cm breiten Rand frei lassen.
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Topf säubern und anschließend den Reis darin mit 700 In einer Schüssel 1 EL Öl mit Chili verrühren.
Asiatische-Steak-Streifen vom Schwein mit Honig-Karotten und Erdnuss-Kokos-Reis
In einem Topf Reis mit 300 ml Salzwasser und Kokosmilch In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
Rote Bete in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel 2 EL Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras el Hanout In einer Schüssel aus 2 EL Olivenöl, 2 EL Zitronensaft
Gateau aux pommes à la crème patissière (Französischer Apfelkuchen)
Stelle die Creme abgedeckt zur Seite. Gib 2 EL Butter mit 0,5 TL Zimt und 2 EL Puderzucker
Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
Topf erneut mit 1 EL Olivenöl und 1 EL Butter auf hoher Wenn die Quinoa die Konsistenz von dünnem Brei hat,
Cookies and Cream Aufstrich auf French Toast mit Peanut Butter Ice cream
In einer Pfanne 1 TL Öl und 2 EL Margarine auf mittlerer
Spaghetti aglio e olio
Die Nudeln werden in Salzwasser für 8 Minuten gekocht. Vor dem abgießen eine Tasse Nudelwasser entnehmen
Beignets de Pommes- Apfel Beignets
Wenn man ihn braucht 3 eiweiss steif schlagen und unter besten gleich essen ich finde sie schmecken am besten wenn
Pastasalat Zucchini e limone
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden, in Butter und Olivenöl andünsten, in der Zwischenzeit die Pasta
Kartoffelpüree mit Speckwürfelchen, Zwiebelchen pochiertes Ei
Pochiertes Ei: Das aufgeschlagene Ei in siedendes Wasser Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche.
Kartoffelcurry mit Eiern
mittlerer Hitze etwas Öl erhitzen. 2 Zwiebeln, 4 Zehen Anschließend 1 EL Curry, 1 EL Garam Masala, 1 EL Kurkuma
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
verrühren, Salate mischen, mit Dressing beträufeln, Ei
Tramezzini mit Kraüter - Ei
Die Eier hacken und mit Kraütern, Senf, Zitronensaft und Creme fraiche zu einem Aufstrich verrühren.