Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
die Kartoffeln braun werden. 1 EL Öl und Pak Choi Tortilla im Ofen ca. 15–20 Min. stocken lassen.
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
und Pfeffer würzen und ca. 20 Min. im Ofen backen. Pfanne auswischen und erneut mit 1 EL Öl auf hoher
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
. 25 Min. im Ofen backen. Danach zum Blumenkohl in den Ofen legen und ca. 7 Min
Schweinelendchen mit Champignionrahmsauce und Cheesepotatos aus dem Ofen
Das Ganze einkochen lassen und mit der Sahne aufgießen
Rosenkohl aus dem Ofen mit einem gratinierten Hähnchenbrustfilet
2 Knoblauchzehen in dünne Scheiben geschnitten 1 Hand
Milka-Oreo-Dessert mit Frucht
Die Milka Oreo fein zerbröseln, davon 8 TL zur Seite der Sahne u. dem Zucker mit dem Handrührgerät so lange
Johannisbeerkuchen ganz fluffig mit Mandeln.
In eine 26er Springform legen, Rand hochziehen und und bei 180 Grad U/O Hitze ca. 45 min backen.
Flan
Für 40-50 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen garen Flan aus dem Ofen nehmen, 4-6 Stunden im Kühlschrank
Anpan
Jede Teigkugel mit der flachen Hand platt drücken, Anpan aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und servieren
T-Bone-Steak vom Kalb mit Gremolata
Ofen auf 150 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Fertige T-Bone-Steaks aus dem Ofen nehmen und ca. 5
Bread-and-Butter-Pudding mit Kirschen
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Anschließend im Backofen ca. 25 Min. backen.
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tipp: Die Garzeit der Hähnchenfilets kann je nach Ofen
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs und zusammen zu Ende garen.
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Knoblauch und Ingwer darin ca. 1 Min. anschwitzen.
Cookies and Cream Aufstrich auf French Toast mit Peanut Butter Ice cream
. 3 Min. goldgelb ausbacken. Fertige Frenchtoasts mit Cookies-and-Cream-Aufstrich
Heute mal Apfelballen gebacken im Backofen
Anschließend ausrollen auf ca. 30x55cm 4 Äpfel schälen Anschließend zu einer Rolle formen und ca 2cm dicke
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. In einer weiteren Schüssel süßen Senf mit Öl, 1 EL
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. ca. 3 Min. fettfrei rösten.
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
ca. 20 Min. backen. mit restlichem Knoblauch ca. 1 Min. anbraten.
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
Chili con Kürbis auf tiefen Tellern verteilen und mit Tipp: Wenn du das Chili gerne auf den Chips stapelst
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili Tipp: Wenn du dein Chili con Carne etwas abwechslungsreicher