Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
. 25 Min. im Ofen backen. Danach zum Blumenkohl in den Ofen legen und ca. 7 Min
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
die Kartoffeln braun werden. 1 EL Öl und Pak Choi Tortilla im Ofen ca. 15–20 Min. stocken lassen.
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
. 25 Min. im Ofen backen. Danach zum Blumenkohl in den Ofen legen und ca. 7 Min
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
und Pfeffer würzen und ca. 20 Min. im Ofen backen. Pfanne auswischen und erneut mit 1 EL Öl auf hoher
Schweinelendchen mit Champignionrahmsauce und Cheesepotatos aus dem Ofen
Das Ganze einkochen lassen und mit der Sahne aufgießen
Rosenkohl aus dem Ofen mit einem gratinierten Hähnchenbrustfilet
2 Knoblauchzehen in dünne Scheiben geschnitten 1 Hand
Milka-Oreo-Dessert mit Frucht
Die Milka Oreo fein zerbröseln, davon 8 TL zur Seite der Sahne u. dem Zucker mit dem Handrührgerät so lange
Johannisbeerkuchen ganz fluffig mit Mandeln.
In eine 26er Springform legen, Rand hochziehen und und bei 180 Grad U/O Hitze ca. 45 min backen.
Anpan
Jede Teigkugel mit der flachen Hand platt drücken, Anpan aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und servieren
Flan
Für 40-50 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen garen Flan aus dem Ofen nehmen, 4-6 Stunden im Kühlschrank
T-Bone-Steak vom Kalb mit Gremolata
Ofen auf 150 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Fertige T-Bone-Steaks aus dem Ofen nehmen und ca. 5
Bread-and-Butter-Pudding mit Kirschen
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Anschließend im Backofen ca. 25 Min. backen.
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs und zusammen zu Ende garen.
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tipp: Die Garzeit der Hähnchenfilets kann je nach Ofen
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Knoblauch und Ingwer darin ca. 1 Min. anschwitzen.
Cookies and Cream Aufstrich auf French Toast mit Peanut Butter Ice cream
. 3 Min. goldgelb ausbacken. Fertige Frenchtoasts mit Cookies-and-Cream-Aufstrich
Heute mal Apfelballen gebacken im Backofen
Anschließend ausrollen auf ca. 30x55cm 4 Äpfel schälen Anschließend zu einer Rolle formen und ca 2cm dicke
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
ca. 20 Min. backen. mit restlichem Knoblauch ca. 1 Min. anbraten.
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
Chili con Kürbis auf tiefen Tellern verteilen und mit Tipp: Wenn du das Chili gerne auf den Chips stapelst
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili Tipp: Wenn du dein Chili con Carne etwas abwechslungsreicher
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind. ca. 3 Min. fettfrei rösten.