Rote-Bete-Quinoa und Tofu
Quinoa in einem Sieb mit heißem Wasser gründlich spülen Rote-Bete-Quinoa nochmals abschmecken und auf Tellern
Gnocchi auf Rahmkohlrabi mit krossem Quinoa
Pfanne 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Quinoa Zucker abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Quinoa
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
Bei niedriger Stufe zugedeckt ca. 20–25 Min. köcheln Quinoa-Porridge mit Zimt und ggf.
Quinoa-Porridge mit Vanille und Kurkuma
Quinoa in einem Sieb unter heißem Wasser abspülen, Die Banane schälen und in ca. 3 cm dicke Scheiben schneiden
Bunter Quinoa-Salat mit Pfirsich
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen
Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
Bei schwacher bis mittlerer Hitze ca. 15 Min. garen Zugedeckt ca. 10 Min. quellen lassen.
Linsen-Quinoa-Risotto mit Wurzelgemüse
Reis zugeben und ca. 2 Min. leicht rösten, bis der Quinoa und Linsen zugeben, mit Weißwein ablöschen und
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen Quinoa auf Schüsseln verteilen.
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen
Pak Choi Gemüsepfanne
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden. Das Grün vom Pak Choi geschnitten vorerst auf die
Vegetarisches Chili mit Bulgur
Bringe alles zum Kochen und lass es ca. 10 Minuten Serviere das Chili und reiche nach Belieben Nachos
Vegane Carrot Cake Trifles
Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine rechteckige Backform von 22 cm x 26 cm mit Backpapier
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
Das Chili ggf. mit ca. 100–150 ml Wasser strecken und Tipp: Wenn du das Chili gerne auf den Chips stapelst
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Chia-Zimt-Pudding mit Pflaume
In einer Schüssel Chia-Samen mit Joghurt, Honig und Chia-Zimt-Pudding auf Schälchen verteilen und mit Pflaumen
Pasta-Chips
Für die Nudel-Chips die Nudeln nach Packungsanleitung Nudel-Chips aus dem Ofen nehmen und mit dem Dip servieren
Chips aus Kartoffelschalen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auskleiden
Chai Tea
mittlerer Stufe aufkochen lassen und bei niedriger Stufe ca Teebeutel hinzugeben und weitere ca. 3 Min. ziehen
Fish & Chips
Die Kartoffeln waschen und in 2 cm mal 2 cm dicke Stifte schneiden. Währenddessen einen Topf mit Öl
Chai-Sirup
1 L Wasser mit dem Zucker, dem Früchtetee und den Gewürzen in einen Topf geben und aufkochen. 20 Minuten