Bunter Quinoa-Salat mit Pfirsich
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen
Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
Bei schwacher bis mittlerer Hitze ca. 15 Min. garen Zugedeckt ca. 10 Min. quellen lassen.
Green Quinoa Bowl mit Spargel
Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen Quinoa auf 4 Schüsseln aufteilen.
Rote-Bete-Quinoa und Tofu
Quinoa in einem Sieb mit heißem Wasser gründlich spülen Rote-Bete-Quinoa nochmals abschmecken und auf Tellern
Gnocchi auf Rahmkohlrabi mit krossem Quinoa
Pfanne 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Quinoa Zucker abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Quinoa
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
Bei niedriger Stufe zugedeckt ca. 20–25 Min. köcheln Quinoa-Porridge mit Zimt und ggf.
Linsen-Quinoa-Risotto mit Wurzelgemüse
Reis zugeben und ca. 2 Min. leicht rösten, bis der Quinoa und Linsen zugeben, mit Weißwein ablöschen und
Tofu-Bällchen auf Quinoa-Salat
Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen Quinoa auf Schüsseln verteilen.
Erdbeer-Salat mit Hähnchen und Quinoa
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen
Vegane Carrot Cake Trifles
Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine rechteckige Backform von 22 cm x 26 cm mit Backpapier
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
Das Chili ggf. mit ca. 100–150 ml Wasser strecken und Tipp: Wenn du das Chili gerne auf den Chips stapelst
Chia-Zimt-Pudding mit Pflaume
In einer Schüssel Chia-Samen mit Joghurt, Honig und Chia-Zimt-Pudding auf Schälchen verteilen und mit Pflaumen
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Chips aus Kartoffelschalen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auskleiden
Pasta-Chips
Für die Nudel-Chips die Nudeln nach Packungsanleitung Nudel-Chips aus dem Ofen nehmen und mit dem Dip servieren
Gemüse-Chips
Zucchini waschen und Enden entfernen. Karotten, Süßkartoffel und Kartoffeln waschen und schälen. Gemüse
Chai-Sirup
1 L Wasser mit dem Zucker, dem Früchtetee und den Gewürzen in einen Topf geben und aufkochen. 20 Minuten
Fish & Chips
Die Kartoffeln waschen und in 2 cm mal 2 cm dicke Stifte schneiden. Währenddessen einen Topf mit Öl
Chai Tea
mittlerer Stufe aufkochen lassen und bei niedriger Stufe ca Teebeutel hinzugeben und weitere ca. 3 Min. ziehen