Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Zucchini waschen, mit einem Sparschäler längs feine Eine Pfanne auf mittlerer Stufe mit 4 EL Öl erhitzen
Langsam gegrilltes Rib-Eye-Steak
Rib-Eye-Steaks bei Raumtemperatur temperieren lassen Steaks mit Öl einreiben und von beiden Seiten mit Salz
Rib-Eye-Steak mit jungem Spinat und Buchteln
In einer Schüssel die Gemüsewürfel mit 1 EL Öl, Salz In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit heißem Salzwasser übergießen, mit Frischhaltefolie
Rib-Eye-Steak mit Süßkartoffeln und Cola-Schalotten
Steaks mit etwas Öl bestreichen. sollte die Kerntemperatur bei 55 °C und für well done bzw
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout In einer Schüssel 1 EL Öl, 1 TL Essig verrühren und
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
Parmesan fein reiben. Anschließend unter ständigem Mixen langsam Öl einfließen
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Karottengrün ca. 1 cm breit abschneiden. kannst du das Karottengrün beispielsweise auch mit Öl
Kartoffelpüree mit Speckwürfelchen, Zwiebelchen pochiertes Ei
Pochiertes Ei: Das aufgeschlagene Ei in siedendes Wasser
Phở bò
Beim servieren das rohes Fleish zusammen mit Nudeln Die heiße Brühe macht das Fleish "durch",
Kartoffelcurry mit Eiern
ausreichend großen Topf bei mittlerer Hitze etwas Öl Zwiebeln, 4 Zehen Knoblauch und 10 g Ingwer sehr fein
Fenchel-Salat mit Ei und Orangendressing
verrühren, Salate mischen, mit Dressing beträufeln, Ei
Pesto-Eier
Frühlingszwiebeln waschen, Enden abschneiden und in feine Eier in die Pfanne schlagen und bei mittlerer Hitze
Herzhaftes Porridge mit Bacon & pochiertem Ei
bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten zu einem zähen Brei Die Eier in je eine Tasse aufschlagen.
Avocado mit Ei
In die Aushöhlungen jeweils ein Ei hineingeben und Hier finden Sie außerdem weitere tolle Avocado-Rezepte
Pizza mit Knoblauch-Chili-Öl
Für das Knoblauch-Chili-Öl Knoblauch schälen, Chilis Pizzaböden mit dem Knoblauch-Chili-Öl bestreichen,
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Eier nacheinander in einer Kelle aufschlagen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin
Nudelteig ohne Ei
und mit den Händen zu einem glatten, geschmeidigen Teig Der Teig sollte nicht mehr an den Händen kleben.
