Pak Choi ala Jara
Blumenkohl Suppe mit Karotten und Zwiebel, Knoblauch Die Suppe 15 Minuten weiter köcheln lassen.
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
Penne ins kochende Wasser geben und ca. 9 Min. bissfest One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
darin ca. 5 Min. anbraten. Speisestärke in die Suppe einrühren und ca. 3 Min.
Thai-Putenspieße
Zugedeckt bei milder Hitze ca. 20 Minuten garen, bis Rezepte für Cevapcici, Hähnchengeschnetzeltes und für Thai-Curry
Chai Latte
Gewürznelken, Sternanis und 400 ml Wasser in einen Topf Chai Latte kann alternativ auch mit Sojamilch zubereitet
Thai-Curry
Garnelen darin unter Wenden ca. 4 Minuten anbraten. Gemüse zugeben und weitere ca. 3 Minuten braten.
Thai-Ravioli
einem Teelöffel das Thaicurry in Abständen von 5 cm Die fertigen Thai-Ravioli mit frischem Koriander und
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
ca. 20 Min. garen. Fertige Rote Bete Suppe mit Radieschen fein pürieren
Bubble Tea
600 ml Wasser zum Kochen bringen, Teebeutel einhängen und 6-8 Minuten ziehen lassen, im Kühlschrank
Thai Curry Hähnchen Schenkel mit gemischten Salat
salzen und pfeffern darauf legen und 1 Stunde 180° O/ Karotten schälen und in Scheiben schneiden und 200 g
Thai-Fish-Burger
Kartoffeln waschen, ca. 20 Minuten in Salzwasser kochen Lachs abbrausen, trocken tupfen und in ca. 1 cm große
Chai-Kipferl mit Gewürzpuderzucker
Teig portionsweise zu Rollen (Ø ca. 1,5 cm) formen. In ca. 6 cm lange Stücke schneiden, zu Hörnchen formen
Thai-Curry mit Nudeln
Die Bohnen in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten blanchieren Nach ca. 5 Minuten den Brokkoli dazu geben und zusammen
Entenbrust mit Chai-Rotkraut
Tee mit kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen Rotkraut zugeben, wenige Minuten anbraten und mit Tee
Thai-Nudelsalat mit Garnelen
Frühlingszwiebel in eine Rührschüssel geben und alles gut mit etwas Rapsöl in einer beschichteten Pfanne für ca
Apfel-Chai-Latte
Milch aufkochen, vom Herd nehmen und zugedeckt ca. Teebeutel mit 750 ml kochendem Wasser überbrühen und ca
Grünes Thai-Gemüsecurry
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Erneut 1 EL Öl im Wok erhitzen, Brokkoli darin ca.
Lachsfilet in Thai-Marinade
einer Alugrillschale) von jeder Seite je nach Dicke ca Frühlingszwiebeln die letzten ca. 2–3 Min. unter Wenden
